可是总比没有好。
而且苏神的优势🃞是📐🚀更加清楚这个方法的科学优化🍑后结果。
加上自己以前也练过兰迪这边的“呼吸法🁼🗡门”，🍑所以他强行整合，倒也足够了。
就是怕，用不出来。
谷仿
但这就是看运气看命了。
不🂓🎖👄过总比没有好，苏神知道自己现在的“极点问题”还不是太夸张，比如要是突破掉了10秒的第一次，估计会难受到起不了床。你说博尔特，拜托了，博尔特你看到的是他第一次正式比赛破十，而不是第一次破十，明白其中的区别了吗。
而苏神第一次破十，还真就是在比赛中。
等下自己跑起来，📐🚀肯定会迅速进入“极点问题”中，生理惰性要是不能打开，估计到时候“假极限”就变成了“真极⛸限”。
那就一点办法都没有。
至于精神和意志力，苏神这一次重开，最不缺的就是这个。🗰
而运动呼吸中，最大的一个特点，🕀就不仅仅是什么胸式腹式🗰混合这么简单。🚮🖬
这一点兰迪的在2015~2016年把这个先进运🚬动技术🗰引进给苏神，就已经告诉他很清楚。
运动中的呼吸，不是唱歌，不是静止的，是要在动态乃至是对抗中🔜完成，那么你呼吸的第一个目的除了让你活下去，不要憋死其次就是……
要用呼吸让你的整个躯干都运动起来。