因为循环系统现在很难控制，即便是在苏神重开前，办法也🅸😪不多，只能借助高科技器械或者药物为主，当然也有办法，比如高原训练等🜑🁚🆙等。可是见效时间都太长了，在急需要用的时候，并不能发挥作用，只能作为提前准备或者未雨绸缪。
但是后没这个呼吸系统，那……可以操作的办法就明显多👲🌲了。
因为解决“极点问题”，最大的一个要素，就是呼吸系统改善，这样就可以让氧供量应增加，乳酸的清除加快，同时使得植物性神经中🜑🁚🆙枢的惰性得到较大程度的克服。
“极💋点问题”的解决，在生理学上也叫🔰🄍作“第二次呼吸”。
这种情况以前一般都是认为，只有长跑有研究价🜼值，但是后🅸😪🅸😪来苏神就知道，短跑，同样具备。
不然他也不会🎽🎽在接触到兰迪后，很🍢长一段时间疯狂的“吹气球”了。
任何运动都会出现“极点”，尤其是你在大量消🜼耗和疲劳时，再去运动，你的肌体惰性就会严重拖你的后腿。想要改变，就必须冲呼吸法上入手。
不要觉得这是什么动漫或者情节，因为所谓的呼🜼吸法，都是来🎸🕻🎰自于现实，比如古代就有吐纳法门。在后面几十年，📼这个技术愈来愈得到在运动领域的推广和完善。
举几个例子，比如nba著名球星，斯蒂芬.库里就是在30多岁后学习了一个呼🔇吸系统的法门📍，👍🚒让他可以在90秒的短暂停里面，让高速运转的心率下降到80。
这只是一个例🎽子，苏神自己也是兰迪带🔰🄍来的呼吸法门的受益者。
但现在这💆🏧个呼吸法门，就像是战国时期，各自为政，各自👲🌲独立，🄪并不进行交流，颇有点敝帚自珍的感觉。
可苏神他有个优势，就是从他来自更后面的未来，🖾😋⛜在几十年后的更加往后的未来。
这个各自为战各自混乱的体系，也开始被整合起来，渐渐的取长补短，推陈出🎌🏭🝔新，成为了“科学法👍🚒门”的一部分。📼
只是学习这个要花费大量的时间来研究和适应呼吸节奏，并且每个人的节奏和适应点，都📾☻🄩不同。也就意味着，这个法门，想要进入高级阶段，定制和专项投入，都不小。
虽然有点“临时抱佛脚”。