但我们人🎟类对身体的锻炼却并不是从异界开始后才🐐⚬有的，而是在人类诞生起那天就存在，并在异界出现前就形成🗈🙩了不少理论体系。
比如我们华夏的武功，又比如印度的古🛺瑜伽，以及其他各种人类文化中锻炼身体的古老传承及近现代相关理论。
以前因🙺🏙为受蓝星修炼资源限制，绝多数炼体者都止步于凡级🉁🄘♜下三品，达到凡级中三品的都很少，而达🂧👉到凡级上三品的就更少了。
至于达到真级的🗉🙴，都成为了传说，难辨真假，以至于被人们认为是虚构。
并且，绝大多数达到凡级中三品乃至上三品的炼体🐐⚬者，都耗费了大量时间，🌾🄭🀴以至于他们无法在炼体一🂧👉道上继续突破。
异界的出现，则提供了许多超乎我们想象的修炼🔼🅽资源，让炼体变得更容🛠易、更高效。我们的炼体体系，也在原有的基础上有了进一步发展。
不过，正是因为各国炼体体系原本都有🛺一定基础，经过发展之后也各有不同。
表面上看，蓝星各国都以战力评测🀦⚦分数来划分品级，但实际走的炼体之🛠路却各有偏向，各有☓⚩特色。
&nbs🅹p比如米国武者炼体极依赖于各种高科技辅助，又擅长融入🙆🞾生化科技，经常弄出各种生化🚞实验体。
倭国在继承古老炼体传承的同时则偏向于各种生物杂交🄕，乃至生物拼接，弄出了不少半人半兽，甚至说不清是什么的怪物。
沙俄、英、法、德等国家的武者同样各有特色，我就不一一跟同学们列举了。今天我要跟同学们讲的，是我们华夏的特色👇🆫💞炼体之道。
我华夏而今的炼体理论，是以深厚久远的武功传承基础，积极吸纳了⛉现代的各种科学理论，以及数十年来在异界探索得到了的一些经验，融合而成的。
与其他各国🕩🌔相比，我国的炼体理论可以说是最成熟、最完善的。当然，这仅仅是与各国🚞横向比较，如果纵向来看，我国的炼体理论也只不过是刚走上正道，未来要研究的问题还有很📼多···”
&🝻nbsp 听黄成讲了一会儿，张瑧就觉得没白来。
正如黄🙺🏙成所说的，他讲的这🄹些内容张瑧并非完全🔼🅽不知道，但有不少都是一知半解。