“我们再来做一些详细的🝖😂体态测试🎍🏱,我要⛫🝙看看你具体是那个部分有问题。”苏神说完,赵昊焕有些疑惑:“难道不是髋关节问题?”
“不是,你没理解我意思,昊焕。”苏神摇头道:“髋关节影响灵活性的因素很多,比如屈髋,就包括五块主要的肌肉在起作用,这五块肌肉组成了髋屈肌群。其中阔筋膜张肌、股直肌、缝匠肌,这三块肌肉主导你的骨盆髂前下嵴。剩下的就🅷🗨是腰大肌和髂🇯肌。”
“组合起来也就是髂腰肌。”
“所以光是屈髋这一点,就需要做详细分析。国内现在没有这方面的设备,你跟着我做动作测试🄷,测试一下活动度和痛点,做出基本分析后再说。”
这………………
有一说一啊。
赵昊焕被苏神这一波连续🝖😂的肌肉🃦🙾🐃术语🈫🁍🄠,打得脑袋都差点空白爆炸。
这🜗🎵还是一个16🛂🙠岁的男孩能拥有的知识水平?👏🇷🝋
自己和他一比,都快成为“文盲”了吧。
周兵看到赵昊焕的表情,仿佛看到了当时⛫🝙的⚟💫🔴自己,开口调笑道:“你这可不要惊讶🜹,咱们家添可是学霸一枚,天天抱着英文期刊睡觉的主,他会的东西,海着呢。”
赵昊焕看🍾🍩了一样宁德鲍,宁德鲍示意苏神说的话,就是🎝💀我的话,苏神的意🈵🂮见,就是我的意见。
跟着去吧。
“来吧,我们先搞清楚一下,你的髋关节越来越紧张,到底是你的肌群紧张导致,还🖌是你的肌肉缺乏力量导致。”苏神说完,就带着赵昊焕来做测试动作。
动作也不是很复杂。
躺在一个跳跃箱上,双手抱膝,接着放掉一个膝盖,过程中保持自己的下背部分和跳跃箱均匀接触。接着🇵🜶以此来观察,松开的那一条腿,是不是和箱面有弹性接触。