“可是，这也是没有办法的事。队规必须要遵守，否则我们都会受罚。”一个老队员♇🆑严肃地说。
“我觉得教练有点狠心，张明☘⛑🙰也不是故意迟到的，他昨晚还帮我们过⚓🐻生日到很晚呢。”一个小队员有些同情地说。
“但是，这是为了我们大家好。如果我们不遵守队规，队伍就会变🙮得一团糟。而且，这也是为了让张明认识到自己的错误。”老队员说。⛾
在讨论中，队员们感到张明的痛苦和自责。他们明白这是为了整个队伍的纪律和未来。同时，他们也感到自己对张明的关心和💶支持，希望他能尽快恢复过来，重新投入到训练中。
在接下来的几天里，张明比以前更加努力地训练和学习。他知道自己的错误导致了这次的惩罚，他不想再犯同样的错误。同时，他🖍👚也感到自己在队伍中得到了更多的尊重和☭🂬👶认可。
这次惩罚成为了张明成长的一个重要经历♔，他从中明白😟了自己的责任和自律的重要性。他知道只有🝧通过不断的努力和训练才能成为一个更好的摔跤手。
第二天🐱，张明在全体队员面前做了检讨。他走上台，低着头，面对着队员们，说：“我昨天犯了一个严重的错误，因为迟到。我明白我的行为违反了队规，我愿🃪🚧意接受惩罚。⚭”
他停顿了一下，然后🂳💳继续说：“我想向大家展示我接受惩罚后的屁股状态。这是我的惩罚，也是我对自己的惩罚。我希望通过我的经历，让大家引以为戒，不要犯下同样的错误。”
张明🏿☋♝脱下了裤子，露出了还有些红肿的屁股。他的屁股虽然还有些疼痛，但他却毫无怨言。他知道这是他自己的错误，他必须接受🖍👚惩罚。
他说：“我希望大家能够🆃监督我，如🖢🔒果我再次违反队规，我希望大家能够一起惩罚我。我们是一个团队，我们需要一起努力，一起进步。”
队员们被张🕶🎈🏆明的真诚和决心所感动。他们明白，只有通过自己的努力和训练才能成为一个更好的摔🝧跤手。他们也感到自己的责任和使命，要一起努力，为队伍的荣誉🙊🈪🁊而战。
在张明🐱展示自己屁股状态的时候，队员们看到了他的勇气和决心。他们明白，只有通过自己的努力和训练才能成为一个更好的摔跤手🏢。他们也感到自己的责任和使命，⚕👌要一起努力，为队伍的荣誉而战。
在张明展示自己屁股状态并接受惩罚后，他并没有被这个经历所击败，反而更加坚定了他的决心。他知道自己的错🕻误，也明白自己的责任和使命。他努力🏝🏝训练，积极参与团队活动，与队员们互相支持和鼓励。
在接下来的比♼赛中，张明展现出了出色的摔跤技☦🁭巧和团队合作精神。他不仅在个人比赛中获得了冠军，还与队员们一起赢得了团体比赛的胜利。
毕业时，张明带着满满的荣誉和成就离开了摔跤队。他在毕业典礼上感谢教练对他的严厉管教，并表示正是这些经历让🀳他成长为一个更好的人。