体测进行的非常顺利,司空夏也发现🐁☥自己的上肢力🀠♳🌡量有些弱，卧推的时候差点🂸📥完成不了，教练在上方扶着杠铃借了点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩手臂，🃌🖙听教练说她这一项测试的总结和建议，🁈🃳🛸完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,水平保持平稳。”司空🞆👸夏让开了一点位置让庄慧⛏🙙月坐下。
她们刚聊了没几句，就看到谭绮美拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们测完就把软垫收🚷😁⚀收。”
“哦。😀”她们两应了👑一声,把这一片没人用的软垫都拖到了⛏🙙器材室里面。
其他已经测完的队🖧🔿🆗友也都过来帮忙,这样🐧🂒🎑体测结束后收器🍵🌙材的时间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云⚫🔒⛭蔚期间过来看了一眼，询问米教练各弟子的训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维🐁☥持在50%-60%🍵🌙左右，难度方面……”米教练说完了一堆后又补充了一句：“另外,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到她🁈🃳🛸来挑剔,因🞄👧为她连单手都练的磕磕绊绊，于是就光速放弃双手,专攻单手。
与陆教练商议过后,她的单手空中姿态，会放在自由滑的最后一个连跳🙜😲3S+3T之上。
根据她的完成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成，最多🙁能拿下将近十四分的巨分。
如果体力允许的话，节目后半段都加上举手的空间🀠♳🌡姿态,这竞争力也能大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。