“🁠🖪3A的成功率以一周平均来算，达到了75%”姜教练说道：“目前不建议增加难度步法进入，我倾向于把跳跃练实了再加。”
“和我想法一致。”陆云蔚颔头，🜄⛍🙊又道：“晚点的短节目合乐让她加上3A。”
米教练眼神流露一丝惊🖬讶：“会不会太早了，从锦标赛开始练兵么？”
“总要开始练的，反正都已经人尽皆🏏🙅🈀🏏🙅🈀知🍠🉡🈵了。”陆云蔚淡淡的说道。
不管练兵👧😱的早或是晚，对手都有了提防，既然她们心中已有底，那早晚也没差——早🕧🌀🟋点还能培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句话时，第一个想法就是——终于来👉了♆！
练兵千日磨一💎🐯🃛剑，不就🖬是为了等待上场那一刻么。
如果她能再强一点，竞争力再大一点，也不会出现野心配不上实力的情况了。🚚📾
“好！”司空夏高兴的应了下来，想🏏🙅🈀了想又说：“教练，您看我的训练量是不是要再全面增加🎎一些？”
青少年的体力储备就是一根🁁🂲弹簧绳，越是拉伸就越会发现还有那么📎多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备上了一个台阶，就算加上每日的加训一🜰🅱小🏼时，也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤，🏏🙅🈀干🍠🉡🈵脆借着这个机会问一🔽下教练们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，最快会🄨⛬在下周更新。”