肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实也没那么困，主😨要是，🝕🖤凌辰要将自己的精神力恢🅐🅬复到巅峰状态。
接下来的一段时间，凌辰要做的并非突破境界淬炼骨骼，而是提升对力量的掌控度。📫
对力🛼⚄🎵量掌控度的高低🛂🙠，直接影响到后面尾骨脊🃱🛢🞁椎的淬炼效果。
如果在化劲境没把骨骼⛽☏⚃淬👁🅹炼好，将来要突破更🃱🛢🞁高的境界，会异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨，最⛽☏⚃关键的就是精神力，真气和气血的运转，都是由精神力去引导的。
凌🔷🅓辰让自己醒来的时间是晚上九点，精气神都达到🍈🆅🍋了最佳状态。
凌辰起床，洗了个澡，然后就开🕲🍢始打磨对力量的掌控。
现🔷🅓在凌辰最主要的攻击能量，就是真气，也就是说，他要打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对力量的掌💿控，直观来说就相当于在一个装满芝麻的缸子里抓芝👤麻。
力量掌控度低的💿，就只能一把一把的抓🖕💜，一把抓出来多少芝麻，自己都没数。🖐
以凌辰的精神力强度，便是🙨🌶🃡从来没有打磨过力量控制，也早就超出了👤这个阶段。
还是以抓芝麻为例🂀，现在的凌辰，已经可以一次用两根手指拈出大约一百颗芝麻，误差不会🃠🙌🉁超过十颗。
但这远远不🛺够，一般的化劲武者，对真气的掌控度，如果用抓芝麻来类比，每次出来的芝麻数⚻🖧🕃量，误差在两三颗之内算过关。