努力是一种习惯！
或者说，争取让努力变成自己的习惯。
这样，☠日积月累之下，在你都没察觉的时候，你自己都已经🂼完成了蜕变。
就跟一万个小时定律是一样的。
不需要你马上拿出一万个小时来，只需要每天坚持几个小时，几年后你再来看，你所付出的这些时间，就会带动🞜🔽🆆你成为你努力这🅫🈡个行业的专家了。
这就是坚持和积累的作用。
唐牧在修炼上就是如此计划和安排的。
哪怕现在已经能引导弹片能量离体了，并且🄘引导😌出来的弹片能量也不少，但是，内力的增长，这是不能停顿的。
哈姆👸🍧雷那边的新弹片碎片还等着他去🏺🟆🚸融合，而内力不增长，一旦融合了哈姆雷的弹片碎片，又要进入不能引导弹片能量🖶离体的尴尬境地了。
所以，每天的内力修炼，绝对不能停下来。
哪怕回到江城，不能像在非洲那般的完全闭关，唐牧给自己的最低要求也是每天🚖必须要🜠有最少十八次的极限修炼！
也就是能坚持最多次数的修炼组！
如果以后一次坚持的最多极限修炼次数是十次，不是现🛰☝在的九次了，那么，就还是按照每🞣🕽天最低两组这样的数量去坚持🖶。
日积月累！日积月累！
很🍵多人都明白这个道理🈳🏇，但真正做😒🀲到的却不是特别特别多。