早晨，晨光照射到屋子里，也唤醒了忙👉👉碌的人🀽们。
接受了这具身体所🄮🀺以信息的马良，早早👉的就起来了。
“那个药还真是神啊！”马良感觉现在神清气爽，而且和🛐🛥🞢之前的记忆已经充分融合，周围一切都宛🆖🏥🜌如新生般，如同🀺🁴涅槃重生般。
不过马良不知道的是那可不是一般的丹药，是林师傅特地去茅山祖地为他求⛸🟋🛧的，不🗉🙵过林师傅爱面子，没有说出来罢了。
“还不快去练功🜃”看着在院子里乱😊晃的马良，林师傅看不下去了，出声🀽道。
“是，师傅”从记忆里得知很多事情的👉马良，当🇴🇴然知道所谓的练功是什么。
茅山一派功法千万，但总结而来就是炼体和炼神🇴，一个是外家功夫一个是奇门道术，现在早上以炼体为主，打熬身体锻炼体能，也就是基础的拳脚功夫，你看那些僵尸电影里，每🐥🁿天赶尸，抓鬼啊！是很辛苦的也很危险的当然是需要这些🇷🝋外家功夫的。
马良跑出了屋外，开始起了一天早上的晨练，发现文才也姗姗来迟，不过还是一脸的瞌睡样子，怎么看🁻🖣都是快要睡着了。
马良很是无奈不想管他，自顾自的扎起了马步，期间林师傅也来看过，不过看到文才的样子，一脸朽木不可雕也的表♏情，所以并不想多管他，不过对马良可是格外的用心，认真指出马良的不足，马良也是在很认真的学着。
这个是鬼怪横行的世界，如果没🁧有一点本事，到时候怎么死的都不知道，所以马良是格外的用功，不📆😦敢出一点差错，看的林师傅连连称赞，大呼后继有人了！
时间很快📚就到了中午，阳光当头照，马良也结束🇴了早📂上的修炼。
随便🝅🈳吃了点东西🜃，就开始了下午的修炼——炼神。
这是道家修炼的核心与关键，修炼精神👉力，利用精神力引动天地灵🗚🜇⛭气，通过符咒，手势，产🀞生超自然的力量，当然这些都是马良自己的理解。
这🄽🃂🔽一切都离不开打坐入定，因为有了之前的📴🟆🚻记忆基础所🖜📞以马良很快就入定了。
恍惚🝅🈳之间，马良也进入了自己的精神空间中，很快马良就在自己的精神空间中，发现一个闪着七彩光芒的玉碟。