二沙岛。
过完年后，短暂修整，短跑队继续开始⚛💅🏠冬训日程。
“赵，你的动作还是不对，🅼膝关节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪看着🎍🏸赵昊焕的扒地，将🁐🅀🃠其打断道。
赵昊焕有些苦恼,他其实就是有点领会不到兰迪这些话的意🗎思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都是英文，你翻译过来后，其实味道就变了，而且说的……太不接地气⚌。
话都是对的，但是📰其实翻译后味道就变了,🄃而且赵昊焕自己的英文水平，日常交流还行,要接触这种专业性极强的词汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译。
苏🐙⛸神因🚔📂🗾为在专心训练，攻克难关，也没有忽略了这一点🕽🏃。
到底“科学🄏扒🄵🁶地”只是基础，后面还有“弧形扒地技术”和“信用卡扒地技术”等等。📅
只是这些都要建立📰在“科学扒地”的基础上。
加上这方面，他也要重构自己的“运动表现金字塔”，所以不可能时时刻刻都在赵昊焕这边。🄢⚸
那样请🚔📂🗾过来的复合型团🖏👨队，🅼也没有价值了不是么。
这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗焕？又被🍼🍟阿兵调戏了吗？”
“不是。🞙。”赵昊焕摇摇头，把自己的“郁闷”告诉了苏神。
苏神一听，感觉兰迪说🖏👨的，也没有什么问题啊。