肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实也没那么困，主要是🈭，凌辰要将自己的精神力🁾恢复到巅峰状态。
接下来的一段⛝🛜🝑时间，凌辰要做的并非突破境界🝗淬炼骨骼，而是提升对力量的掌控度。
对力量掌控🚮🖮🖃度的高低，直接影🏨响到后面尾骨脊椎的淬炼效果。
如果在化劲境没把骨骼淬炼好，将来要突破更高的境🞒📢🜤界，会异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨，最关键的就是精神力，真气和气血的🎏运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来的🗥时间是晚上九点，精气神都达到了最佳状态。
凌辰起床，洗了个澡，然后就开始打磨对力量的掌🚯🖺🗪控。
现在凌辰最主要🍒的攻击能量，就是真气，也就是说，他🁫要打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对力量的⛝🛜🝑掌控，直观来说就相🃙😑当于在一个装🚏💖👴满芝麻的缸子里抓芝麻。
力量掌控度低⛝🛜🝑的，就只能一把一把的抓，一把抓出来多少🎏芝麻，自己都没数。
以凌辰☖⛂🗥的精神力强度，便是从来没有打磨过力量控制，也早就超🁾出了这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌辰，已经可以一次用🚯🖺🗪两根手指拈出大约一百颗芝麻，误差不会超过十颗。
但这远远💜不够，一般的化劲武者，对😐🀡真气的掌控度，如果用抓☤芝麻来类比，每次出来的芝麻数量，误差在两三颗之内算过关。