之后的几天里面，秦浩🄇瀚的日子过的紧张而又充实。
两天学习制药，抓药背书不用学了，李纳教秦浩瀚配药，📙🛒态度之严谨，教🜎🁂学之热情，让其他学生🙥都有些吃醋。
在李纳的悉心教导和考的严厉监督下，🗠🝂秦浩瀚的配药也突飞猛进，再过几天就可以上手制药🔵🄼🂼了。
每隔两天，秦浩瀚就会去炼体。
腰腹结束之后，是胸大肌和背部的肌肉群。
胸大肌是人体的大块🝆🃧肌肉之一📖🚲🗖，属于每个人必练的部分。
而背部肌肉群则是属于比较冷门的了，很多人认🔇⚅🏁为这里相对发力影♩响的效果小😰🅀，往往将其忽略。
毕竟在🔄♬他们看🝂🈔♫来，反正不可能完成完美炼体，那就要有取舍🂋🍌。
而且锻炼背⛨🜸部的肌肉，手臂什么的也要跟随发力才能做到，往往背部肌肉没有痉挛，手臂部分就先坚持不住了。
而秦浩瀚则是不在乎这些，手臂痉挛了，考负责🔇⚅🏁给他恢复，让背部得到持续的锻炼。
这一次没有去海边，而是去山顶搬石头，秦浩瀚手臂肌肉痉挛五次之后，背部肌肉才做到完全痉挛🝊，让考的药力得以顺利注入。
完成了胸大肌和背部肌肉群🕞的淬炼，秦浩瀚🗺♈的身形更加的完🂋🍌美。
而此刻他炼体总数也已经达到了246块。
但这并不是结束，又是两天的辛苦配药，等到秦浩瀚完全📙🛒掌握配药之后，他又进行了一次炼体。
这一次，锻炼的是肩颈，以及头部的肌肉组织。