“嗯，🅺以我这十几年的摸索来看，在你体🏬🝉内拥有了魄🏜🚽气之后，你对外界气息的感知度也会提升很多，你可以通过吸收外界的气息来精炼你自己丹田中的魄气。按照一天来说的话，早晨的气息是最为清的，吸收起来最好。你爸在选这个房子的时候，也有很大一部分原因是因为这个地方的空气好。还有一种方法就是用自己的身体来温养，没事的时候你可以让这股魄气在你的体内流动，对你的身体也有很大的好处。但现在你很多经脉都还没有打通，切记不要直接强行去打通它，你现在的魄气太少，身体的强度也不够，冒然打通经脉很有可能会性命不保。我也是花了近十年的时间，并且在我师兄的帮助之下才堪堪将任督二脉给打通。”
“至于使用方法，只用调动这魄气来强化你的身体就可以了，例如你在🏟出拳的时候，将这魄气调动到你拳头的位置，你的拳头将会变得硬很多。在被打的时候，也是同样如此，来，你现在打我一拳试试。”余实倒也没犹豫，直接一拳打在了他二叔的肩上。但愣是以他现在的身体强度，只觉得打在一块石头上，竟是让他自己的手有些发疼。
他二叔也是一惊，没有料到余实的力量会如此之大。自己⛐🙠明明刚刚才将魄气传给他，这必不可能是因为他使用了魄气的原因，那就只能是他自身身体素质的原因。但这身体素质也太强了吧，比之他现在也差不了多少。
“小实？怎么回事？”
余实刚才只顾着出手，却是忘记控制力道了，这下竟然被二叔给察🎌🏨🜪觉到了：“这个，二叔，我现在不方便给你讲，以后你应该会知道的。”他也不好再逼问，小🅬实身体素质变得如此之好总归是件好事🖧🔾。
“那从今天开始🏬，每🌧🁛🆝天早上六点起来，和我一起打坐运气，晚上放学后，回来跟我一起练拳。这罗汉拳在练习的过程中需要配合上魄气，我们需要将我们的魄气一次次的从我们的丹田中运往拳头上，再将他从拳头上运回丹田中，你现在可以先感受一下。每次出拳的时候将魄气运到拳上，收拳的时候再运回来。现在刚开始练习的⚰时候不用太快，尽量做到通顺。流畅就好。这样一来可以让我们在用气的时候更为快速，二来也可以锻炼我们的经脉。你可以在运气的过程中便感受到，有一些地方会不那么通常，我们所谓的打通经脉便是将这些不通畅的地方通过我们的魄气来将其冲开，从而使其顺畅。”
每天早上和晚上，余实都跟着他二叔练习，这让他们一家人对他的看法倒是突然有了改观。半夜在梦空间中，他依然自己在练习着这罗汉拳。这罗汉拳虽说在少林绝技中算是入门级别的，但它好歹是一门正宗的武功，跟邬梦甜他们练的那些所谓的功法比起来，完全不是一个级别的。🏀余实想了想，反正大家都已经是一个小队的了，他将自己从他二叔那里习得了魄的事情也告诉了大家。但是无奈他能力不够，还达不到将自己的魄气传输给他人，只有他自己一个人先练着。
而其他人，因为积分不够，不能🃛😜学习成套的功法，但通过前两天的任务，大家兑换极限丹的积分倒是有了，每个人每天的训练就是先服用极限丹锻炼体能，再练习武器。王皓轩二人每天拿出一个小时来，和这几人一起切♔磋，顺便也可以对他们进行指导。
一周，很快就过去了。
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