休息了一整晚。
200米开始。
同样是三枪。
幸亏没有室外一☯样,还是四枪,否则一天下来,真的吃不消。
赵昊焕倒是无所谓,反正他已经完成了这次的任务,现在可以高挂免战牌,🇿🞕🔂好🆛好休息,顺便在场边练练“甩毛巾”的加油技术。
少🙤了他,其实也就是周兵、🚕📐🚃苏🙬🍝🉀神、劳逸、陈娟参加。
当湖凯知道赵昊焕居然真的不参加20🗍🚓0米,他都觉得有些惊愕。🕮🌽
眼下💙国内短跑运动员,都参加,他居然跑都不跑,这……
其实这一点,🕚🎮苏神表示赞同,每个人的身体承受能力并不相同,而且国内这边现在100米运动员都要跑200米的方式🌓,并不一定就真的正确。比如就拿苏神自己的例子来说,他就曾经在采访中,明确表示过,为什么自己后来不练200米了呢?
就是因为……
身体负荷太大。
08年的时候,跑了100米、200米、继续比4X100米的时候,直接🆛伤了。
从此以后,苏神就明白了,对于自己这种耐力天赋并不强的人来说,其实没有必要再去强行硬顶一个200米。赵昊焕这里,🕛也差不多,赵昊焕显然也是个耐力天赋并不好的人,不然也不会150米后,就开始掉速和掉新手机一样要人命。
加上赵昊焕又是个易受伤的体质,要不是苏神教了他这么多科🃰学方法改善自己的生理问题,同时减少了他的极🅋限训练量。
别说200米,光是跑100米,都够受。