日子无波无澜的过着。
本以为我会自力更生到底，每天练三悠。
越野📛🛧回来稍作修整，下🜴午去后院练练腿部力量。
晚饭后打坐一小时，然后主攻压胯和抻筋。
别的不敢说，小澡洗的特别勤。
仗着高价‘身体乳给力，不然一天洗三四遍，都😛🂅得秃噜皮。🆂🌱🂷
没成想元旦🍣🌢以后，侯哥突然宣布，🗼♙不再放任我自由发展。
既然📛🛧我‘死皮赖脸的不肯走，他们就得完成师父的嘱托。
对我做好监督管理工作，增加训练内容。
前因要退到元旦当天。
别人家过节是热热🍥闹闹庆团圆，欢欢喜喜迎新年。
我们家比较有个性。
全体人💤📰🞠员就位，掐表的🜴掐表🀹，记录的记录，对我进行体能测试。
气氛相当严肃。
几位哥呈跨立站姿。