高远如同一个好奇宝宝，认真观摩着球场上的每一处细节，只恨自己的双🁤🇯眼不能变成一架摄影机，将整座训练场的角角落落全都记⚕录下来。
训练结束后，大部分球员都回了更衣室，洗
澡、换衣服。而段刘愚☌♧等几名年轻球员，则留在训练场上继续加练任意球。
而教练们则没那么轻松，接下来他们还☎有很📖📖多工作要忙。
李小鹏带着几名核心助教，一边讨论着什📏🙳🎝么，一边朝训练🕟🔾🕟🔾场旁边的会议室走去。
而高远则要和其他队务以及一些年轻🎡💦球员们一起，收拾整理训练器材。
快走到场边的李小鹏突然对场上加练的段刘愚⚀几个喊道：“小段，🌗⚷恁们稍微练练就行了啊！别练太长时间！”
球场上的几个年轻人都高声答应着。
高远有些纳闷🐺🄷🂈，加练不是好事吗？自己当初为了刺激大家加练，把采用绩效的法子了，为啥李小鹏不愿意让这些年轻人加练呢？
高远凑到🖙📆😨同🈢⛦🜪是队务的韩鹏身边，向他🎡💦请教这个问题。
韩鹏江湖人称九哥。在球员时代是国家队的主力中锋，鲁东足球的标志性人物。但刚刚退役不久，作为教🖁🏧练也是只菜鸟。在球队里连助理教练都算不上，和高远一样是个队务，只能和高远几个一起整理训练装备。
韩鹏是条标准的鲁东大汉，性格也透着鲁📏🙳🎝东人的憨厚和直爽。一点也不欺生，见高远询问，就一边抱着一大摞训⛕练装备一边解释道：“现在和以前不一样了，现在的主教练们一般都不鼓励球员加练，我听说国外有些教练看到自己球员加练，还要处罚呢！”
高远更纳闷了，这是为什么呢？
“现在的训练都很科学，👳🌻结合着高科技系📏🙳🎝统，观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等指标，训练量都是刚刚好，⚁🎙👟既不会太过轻松，达不到训练效果；也不会消耗太大影响恢复，埋下受伤的风险。
而盲目地加练，很可能会超过身体机能临界的阀值，表👭🌁面上看不出有什么影👯响，但实际上会埋下伤病的隐患。