等他修炼完之后，便缓缓地吐气纳息，睁开双眼，发现自己全身上下到已经被汗水湿透，而🏽🟥🟑且身上黏糊糊的，同时皮肤表层有些一层青黑色的泥状物体，可能是从体内排出的什么脏东西。
林⛣羽起身去内间旁边的浴室冲了个澡，感🍦🐘觉浑身舒爽无比，神清气朗。
上床睡觉之后，他😦🃪🚩不自觉的又想起了江颜，虽然这几日中午江颜时不时会过来🖗💱看看⚞他，但是他已经好久没有跟江颜有过肌肤之亲了，心头不由有些痒痒的，翻来覆去的睡不着。
索性他便再次起来看起👘🉈🅒来书，内心忍不住想到了一个十分奇🙯怪的问题，如果自己真的练就了至刚纯体，那颜姐能受的住吗……
林羽看了一晚上的😦🃪🚩《三玄精义》🙤，发现里面很多记载有长生不老之类的修炼方法，在他看🛩🟁来，多半都是传说罢了，根本不现实。
不过有一页上🉃🄩的信息突然吸引了他♻注意，立♷🍁马仔细的阅读起了这段话。
这里面提到的是内容跟中医有关，意思大概是说，通过一些药材的搭配，虽然实现不了长生，但是可以有效的改善人体的体质，延长人类的寿命，使⛎🙓人类能够轻松地活到一百五六十岁的正常年龄。
林羽内心震撼不已，发现这些内容虽然是上♷🍁千年甚至更久远之前的理论，但是却与现在的医学和科学有着很大的契合之处！
现在社会有三中学说🅨，都认为人🙤类的正常年龄能够达到一百多岁。
其中生长期论学说，哺乳动物的寿命约为生长期的5-7倍，而人的生长期约为20-25年，所以这种学说认为⚹🖖💣，人类的自然寿命为100-175年。
第二种⚰🔿🆛则是细胞论，认为人体自然寿命与体外培养细胞的分🙯裂周期呈正相关，按照⚞细胞分裂的方法计算，人类的自然寿命大概是在129岁左右。
第三种是成熟期论，通过🜘🏯性成熟的时间来推断，认为人能活到112-1💰🕢50岁。
而现在人类的寿命较🅨我们的祖先，已经有了很🞘大的提升，而且活到八九十岁的人已经越来越多，所以促进人类的寿命增长，是一件很切实可靠地事情。
林羽细细的检🉃🄩查了一遍书中所提到的药材，不由暗暗惊叹，折服于古人的只会，发现这些药材搭配，可以促进人🆐🎬体细胞的新陈代谢，使人体内的有害细胞尽快代谢掉，维持人体的肌体健康，那自然便能增加人的寿命！
可能古⚰🔿🆛人压根都不知道这是什么原理，但🍦🐘是却与现在🙫🍗🈐医学、生物学一直在研究的东西完全一致！