当时获得一个成就点后，就试了试，立即化作了滚滚洪流，随着修炼牛魔拳，锻炼体魄，力量就飞速的提升🌛⛞🛞，直接达👀到了筋骨齐鸣的程度。
这是锻体后期之境。
武道第一境：锻体，分为前期，中期，后期，💰巅峰或者圆满🚪🖋。
总体而言，就是打熬体魄，强大筋骨，提🟗🝓🟗🝓升力量，旺盛气血🚪🖋。
锻体前期，🗿♴🌣能力举三百斤的石锁；中期，能力举五百斤的石锁；进一步修炼，达到筋骨齐鸣的程度，就是后期之境了，力达八百斤🗎。
姜凡就是这一境界。
下一步就是🗿♴🌣控制全身力量，拧成一股，达到如臂指使，控制入微的程度。
也就是力量入☈微，这是锻体巅峰，或者说圆满之境🔼🆀。🙜
“这一个成就点，不知能🎯不能助我提升到锻体巅峰之境？”
姜凡想着，目光一凝，眼前出现了一个虚幻的屏🔜幕。
姓名：姜凡
修为：锻体（筋骨齐鸣）
功法：牛魔拳；铁拳，开山掌，鹰爪🙶🎵手，云步；圆满法：斩风刀法，锁喉功
成就：1（备注：基础功法2/50）
很简单。