“教了，我师父给我讲解了一部少阳日升章，我昨天晚上一共炼出三道🃝😯少阳真气。
原来，武当派的功法♧📯共分为三重境界，两仪境，太极境，太玄境。
两仪境共分六章，第一章便是少阳日升章。刚开始修炼👼的时🈺🃘候，要收心凝神，意念集中在身体里面，心下肾上，胃后脊前，这么个虚空的地方。
吸气的时候，注意力向下，下不冲肾，呼气的时候，注意力向上，上不过心。🎴这🌘样反反复复，活活泼泼，就能练出🚮真气。
白羽书叫沐折若伸出手，四指互扣，拇🂾🔚指相对：“把你的三道真气调出来，咱俩对一下！”
他也调了三🇺道玄天真气进入拇指，突然感🙖🐥觉到一股强劲的气流从沐折若指尖传递过来，急忙运气抵过去。
六股真气对撞，相互角力，白羽书感觉自己的拇指尖像是被许多炽热的毛刺扎到，忍☴不住就要调动更多的玄天真气过去。🏑🙛
他怕伤着沐折若，赶紧把手松🚧开，连甩了几下，才把针扎感甩掉。
沐折若没有甩手，他那个手保持原🟖来的姿势，用另外一只手托着肘臂：“我靠，我这里像是有一道线，⚼🖮都麻木了，我这胳膊不能动了！”
“是哪里？”白羽书把沐折若袖子撸上去🙖🐥，看他指的轨迹🖴🖴🖳。
从🂨拇指尖到手腕，直到小臂，这路线他记得在九天玄经上看到过，是手太阴肺经。
他给沐折若按摩推拿：“感觉怎么样？”
“不怎么样。”白羽书哭丧着脸，“你别弄了😔，等我缓一会，少阳真气还能用，🌘我待会调出来，把这个⚼🖮地方冲开，应该能行。”
白羽书🁷🐮调出两道玄天♧📯真气，灌注十指，给他按揉穴位，捋梳经脉。
这回有了效果，只捋了几下，🚧沐折若就说有感😔觉了，不再那么僵硬麻木。