易看好艺-小说文学网>玄幻>打造盖世英雄 > 六章 : 体能第一
    朱跃鑫暗暗下定下定决心,今天回去以后就狠练一下单杠,下次千万不☘能再测试不过了。

    “难怪你做🙥🌝得这么标准,你最多可以做多少个引体向上?”

    “我没数过,应该还可以做不少!”

    “这个动作你能做么?”墨野说着,把手上拿着的本子递给旁边的一个同学,然后自己来到单杠下面,一下子就抓住了单杠,先是做了两个引体向上,然后身子猛的摆荡了两下,整个人就在单杠上漂亮的各种翻滚起来,像💶🖗💬一个风🐴🄇车一样,两只手翻了不算,还能一只手翻,在空中转体回身子再挂上,甚至用腿挂在单杠上就能翻转,就像专业运动员一样,那动作,太帅了,直接让围观的男生女生们兴奋得尖叫起来。

    大家在电视上看多了体操运动员的表演和♱🌍♜比赛,很多人或许会感觉体操运动员的那些动作没有什么难度,但是在实际上,你要真看到有人面对面在你身边能做出体操运动员的那些动作,你才能感受到体操运动员的牛逼之处,绝对会给你震撼,让你惊叹人家的身体素质和反应。

    王无垠也看着墨野,墨野的单杠动作,开始的时候只是军队中标准的七个单杠动作,除了引体向上之外😍⛫,还有卷身上,立臂上,挂腿上,屈身上,叉腿上,后摆上🁀🂰,而到后来,墨野的动作就已经完全突破了军中的七个动作的要求,开始在单杠🆸🔗上展示出自己过硬的体能和本领。

    其实墨野心中打的主意也和王无垠一样,要做少年班的副班主任,以后要管人,光靠嘴那也太累,他也想趁这个🊖🐔机会立威,刚刚看到王无垠做得不错,🛬他技痒,也就来了一套单杠动作,震住了所有人。

    等墨野在单杠上停下来,大家以为墨野要下来的时候,却发现墨野两只手抓着单杠,开始在单杠上做起了虚空漫步,就像用脚踩着用空气做成的台阶在在空中一步步走动一样,最后漫步到整个身体横着与单杠平行,单靠🙬🍢臂力就把身体在单杠上固定住。

    单杠的虚空漫步对身体的力量和控制了是一个全方位的考验,看起来的视觉效果也更酷,旁边的不少男生女生之前都应该在网上看到⛍🙌🈾过单杠虚空漫步的视频,🎵但在自己面前看到还是第一次,所以墨野🀛♄在做出这个动作的时候,旁边的男生和女生们把嗓子都要叫破了。

    做完虚空漫🙥🌝步的墨野从单杠上下来,也只是胸膛起😣🃉🖁伏,额头微微见汗,稍稍有一点喘息。

    “你也来一遍,别给我藏着,我看看你掌握了多少,你要敢藏着掖着小心🁜🆫我让你这科不合格……”墨野对王无垠说道,似乎知🏣🛷道王无垠会打什么主意一样。

    看到没🙯🍹🍀办法推辞,王无垠也就只能继续上了,因为墨野有言在先,王无垠知道以墨野的眼光,自己想要留两手估计会被看出来🏣🛷,所以他也就没有再藏着掖着,而是把自己的单杠上的能力全部展示了出来。

    引体向上,卷身上,立🜴🆓臂上,挂腿上,屈身上,叉腿上,后摆上,这七个军中姿势过后,王无垠的也像墨野一样,两个摆荡之后,整个人如风车一样在单杠上做起大回环,像风车一样飞转起来,墨野刚才能做出的动作,王无垠都跟着来了一遍,除了最后的虚空漫步。

    单杠的虚空漫步对全身肌肉的力量和协调性要求的都相🍄🅤当高,不是短时间能练出来的,王无垠之前🀰🀘☩的底子就不强,虽然现在已经锻炼了几个月,但要做这个动作还是欠缺了一点,所以这个动作🁐🄼也就做不到像墨野那么潇洒自如。

    不过即使这样,看到王无垠在单杠上那潇洒自如的上下飞转,围在周围的少年班的同学还是在高兴的🅒🅻🋳狂呼,鼓掌,加油,原本沉默的引🋽体向上的考核,因为王无垠,一下子变得热血躁动起来,甚至就连之前没过关的几个男生都被王无垠鼓舞得高兴起来,用力鼓掌。