同事🗷☫见她愿意帮☧忙，高兴不已，随口就约了要请她吃快餐。
程天芳微愣，🞞🕐本来要应下，脑海里却想起自己的三层肚皮，还有公公婆婆劝自己🟧的话。
公🁍公之前见她和薛衡常去吃洋快餐，便劝他们尽量要说🆕🏗吃。
他解释说洋快餐的肉类多，大多数都是油炸食品，这样的食物📪🝮含高热量，吃下后容易虚🄕♂胖，对人的身体🅏有很多副作用。
老人家并没有制止，只笑呵呵说偶尔吃一吃蛮不错，但长期吃就不怎么赞🗡同。
婆婆则道：“新鲜蔬菜和水果就该多吃点儿。我们平常上市场，买的东西都是新鲜的，回🂅🌗家自己烹饪，这样吃起来健康又新鲜。那些洋食品堆一块儿，🚵又是腌制，又要🎑🐗⛧提前弄，肯定没法保证新鲜度。还是自己动手煮点儿东西好些。”
他们都是医生，提的建议自然都是最权威的。可她却左耳进右耳出，放纵得自己不用几个月就三层厚厚🅏的肚皮。
程天芳笑了笑，低声：“等⛏你回来再说，我最近胃口不怎么好，不好去吃洋快餐了。🕣”
同事“哎呦！”一声，苦哈哈解释：“我前天去吃几个炸鸡翅，回来以后脸上就冒出来三颗痘痘！天啊！痛死我了！我🚔老公还笑话我丑不拉几，讨厌死了！”
程天芳摸了摸脸☧，足足胖了一🖯大圈，吓得🚡🔸她赶忙缩了回手。
“那个…🄓☰…等🞞🕐你回来，咱们再好好聊，我在做午饭呢！”
同事应好，挂了电话。
程天芳走回厨房，闻着小米⛏粥散发的软糯香气，感觉似乎胃口恢复一些。
看来，她的生活方式真的得好好改改了。
接下来几天，她没去公公婆婆那边吃饭，躲在家里打扫卫生做📪🝮运动，🕯🍇三餐只吃清淡的蔬菜和🂃小米粥。