二沙岛。
过完年后，短暂修整，短跑队🐭🃄🕑继续开始冬训日程。
“赵，你的动作还是不对，膝关节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪看着赵🏈昊焕的扒地，将其打断道。
赵昊焕🎢💱🕥有些苦恼,他其🖔实就是有点领会不到兰迪这些话的意思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都是英文，你翻译过💃🏈💃🏈来后，其实味道就变了，而且说的……太不接地气。
话都是对的，但是其实翻译后味道就变了,而且赵昊焕自己的🍵🌛英文水平，日常交流还行,要接触🛬🟠这种专业性极强的词🔄♱🌐汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译。
苏神因为在专🄁心训练，攻克难关，也没有忽略了🎼这一点。
到底“科学扒地”只是基础，后面还有“🝶🏥弧形扒地技术”和“信用卡扒地技术”等等。
只是这些都要建立在“科学扒地”的基础🝶🏥上💴🖇🐝。
加上这方面，他也要重构🞂自己的“运动表现金字塔”，所以不可能时时刻刻都在赵昊焕这边。
那样请过来的复合型团队，🐤🁳也没有👭🌄☇价值了不是么。
这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊焕🍮一🍚🈪🁊脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗焕？又被阿兵调戏了吗？”
“不是。。”赵昊焕摇摇头，把💃🏈自己的“郁闷🂒🎒”告诉了苏神。
苏神一听，感觉兰迪说的，也没有什么问题💴🖇🐝啊。