不🜞过想要真正起到效果，需要一两个月的时间。
投篮手型要⚧📮🞊彻底固定以后，才能保持罚球稳🁃定。
此外，按我以往的经验，🜿你的罚球不够稳定，可能是心态上👚存在🕚🏏问题。
如果你以必进的心态去执行罚球，罚球⛊准度将会提高一个档次。”
教🜞🜞罚球的助教结合实际情况🃦和心理问题，给霍嵩指点迷津，全面改善罚球问题。
霍嵩听完之后，稍稍有些不情愿，投篮⛊前舔手指？这特么卫生吗？
霍嵩知道💙💍纳⚧📮🞊什罚球前习惯蹭一下脚底，然后再舔手指。
NBA不少球员在🏤🜁⚸罚球前都有舔手指这个动作，即便📀🗬是詹姆斯，原本不这样做的，但后🙬🍝🉄面还是这么做了。
可🜞这就跟端尿盆罚球一样，这🈬种操作存⛊在一定弊端。
奥尼尔打死⚧📮🞊都不端尿📩🝤盆罚球，霍嵩也嫌舔手指不讲卫生。
真香？不💙💍存在的。当然，霍嵩还是找到了适合自己的罚球准备动作。
舔手指主要还是为了润湿🜿手指，增加摩⛊擦力。
而罚球前先蹭脚底，是为了将手上混♎有油的汗水擦掉。
基德罚球之前，也会习惯性拿🈬手擦屁股，主要是将🍀🄽🂿手上的汗擦掉。
随后的飞吻，一方面是为了跟老婆秀恩爱，另一方面是趁机吐点口水在🔸🅘手指上。🍒🚝