今天发生的令我高兴的事情是,我醒着有JiNg神可🔗以打电脑的时间,进步到六小时左右。
说实在昨天晚上看到🍔🇯🜈北北基宜放🞸台风假时,是很惊讶的XD因为我们真的很久很久没有放过台风假了,简直梦回国小和♂🅦🈳国中时期啊。
其实整天来说,我也不是没有一直没有时间JiNg力去让手接触键盘,只是每一餐大概都需要花费两小时的时间吃,吃完还会容易想睡觉🍏,所以会觉得能达到六小时手指接触键盘的里程碑真是太bAng了!
难得点开网路上b较长的影片来观看,写了一篇耗时一🔗小时的部落格文章,再来就是开了这本🗃书的简😧介,还有写下这篇小短文日记。
不知道我待会是不是很快就会想睡觉。
我T力不好的原因,相信有很大程度是因为过瘦和吃的少。⚦📦🝃从我车祸後到现在,总共也才约两个星期左右的时间,我已经瘦了近五公斤。
老实说我不希望自己再继续瘦了,看到自己用r0U眼可见的速度四肢掉r0U,其实是心理很难好好去承受的一件事♂🅦🈳。
最後再来聊聊我今天早中午晚餐的食谱吧!也推荐给正在整牙或手术後的读者🇨🛃🙫们~
*早餐:
鲈鱼汤一碗、一日蔬果250ml🄚一瓶、JJiNg小包装一瓶,📃😎⛼不知毫升数🇨🛃🙫的大量水喝到撑。
*午餐:
木瓜牛N一杯,能量蛋白饮料一日摄取量,鲈鱼汤一碗,不知毫★升数的大量水喝到撑。
*晚餐:
小铁铝罐安素一个,酪梨牛N一杯,白萝卜昆布汤一碗,不知🟄🚫毫升数的大量水🇨🛃🙫喝到撑。
p.s.感谢酪梨和木瓜都软软的🄚,切碎之後再放入果🔗汁机里和牛N混在一起,不容易有颗粒,我才容易喝得下去。🚵🗭