简单的劈抓🆁锻炼指功，其中却蕴含了一代💷拳术大师独特到底领悟🀠。
不🈭知道抓劈了💤几千下，我豁然从沉迷中清醒过来，五指关节通红🀠，显然是已经运动到了极限。
外面天色大暗，夜已经黑了下来。
我不知不觉，已经练了一整天。
接下来的日子里🝚面，我闭门不出🁪🈥🀚，整日都在练功房间里面练功。
我也不练身法，不练其它的形体，每日就是简单的一劈一抓。白天盯着眼睛对铅汞大球劈抓，而晚上则是闭上眼睛，用心⛔🚃🐯对空气劈🇩🛏🛗抓。
白天练眼练手，晚上养眼养手。
要是一味强练，手指关节毕竟是皮肉🕹，也有📗🛂受不了的时候。
而我这⚣📐🙽样一练一养，正是符合道家养生之💷道里面的阴阳交融🝣。
轻轻劈去，重重抓提，也是一阴一阳。
筋骨松弛，皮毛立起，还是一阴一阳。
在简单的练习中，我开始🖯🖌👉了解阴阳之道深邃而🆇🍘🈓又简单的奥秘。
“武学到了极为高深的上乘境界，一举一动，莫不遵循阴阳之道，水火相济。一切发乎自然，不用刻意而为，这也是孔子年过七十领悟出来的道理‘🗱🞀从心所欲不逾矩’。⛏🙙”
我在简单的“劈抓”“阴阳”“动静”“练习”🎋🏞“养生”中，武🀠学的心境也是逐渐的圆融。
或许是洪为国打过了招呼，🃅🃅在我练功的期间，除了送饭的服务人员，并🝊没有其他人打扰。