贾珑本来就想展示背包物品给观众们观看，现🙏🈗在🎴🕓总算有时间了。
“背包里有氧气瓶、各式药品、急救包、头🁦巾、替换的轻便凉鞋、高帮鞋、头灯、墨镜、护肤防晒霜、救生卡等等🔬……”
贾⚷🖃珑把背包里的东西一⛤样一样取出，摆放好。🙏🈗
如此多种类繁多的必要物资，看得粉丝们是头晕目眩🛲☩，而且每一样贾珑都会说出它们的必要性，看起来都很有用，🔬不可或🜄⛎🙑缺，所以他们一算下，然不由暗暗乍舌。
“我还没说🎯🔧已经安置到地上的防潮垫和睡🜄袋呢，我们现在铺的防潮垫是硬质的，这种防潮垫由特种泡沫制做，有非常好的隔绝温度效果，不过唯一的缺点是太大，未来不可能带着冲顶🉣，而是要用羽绒制作的轻便型防潮垫。”
“睡袋也是一样，现在我用的是零下🗱🟘二十度标温，充绒量在1500克，蓬松度650左右的睡袋，等到高海拔营地时和冲顶时，将会换用能抵抗零下四十度标温的最好睡袋。”
贾珑还说了高原护肤💝💳品，外加水壶水杯等，这些里面除了某部分特殊的，大部分还是跟🚒💵大众用品差不多。
“林林种种的物资算下来，它们把我携带的50L背包装了大👐🇼🝻半，负重达到二十公斤，所以你们说，我白天背着这么重的负重赶路，怎🂎🍫么会不累？”
姑娘介绍了一通，把不懂行情的粉丝们唬得一愣一愣，然后她又拿起保温杯，🁡取出抗高反的药物吞服。
“我今天不出所料的产生了高原反应，不过下午多爬了几个大坡，身体运动开了后，反而🚈👛觉得比上午舒适了一些。🔬所以现在趁着睡前，再吃点抗高反的药，说不定明天高反会好更多。”
“一般而言，高原反应都是前三天比较严重，过了三天身体就会适应，而其实我在来到新省的第一天就开始高反了🔬，现在算来已经是第三天，要是运气好，明天高反的症状就能缓解很多。”
高反其实不能这么算，而是越到高海拔地区，🙏🈗高反出现机率就越高，也越严👥🕣重。
甚至攀登高峰🂸期间，造成人类死亡和身体出毛病的最大原因，仍旧是高原反应，在这点上哪怕再厉害的老手也没例外，所以克服高反，并不能以贾珑说的🅬三天为标准，而是要🛬看患者是否一直处于同一海拔。
但⚷🖃一时半会跟观众也解释不清，所以贾珑模棱两可的说了三天的大众观点。
“还有抗高反的药，其实最好用🅣🈜⚮的反🗱🟘而是葡萄糖和氧气，你们看，就是我手里的这种葡萄🚈👛糖粉，我现在把它加入保温壶里，经常性的补充一下葡萄糖水，就能很大程度缓解我的高反了，大家如果想到高海拔地区玩，也能用上这知识哦。”