易看好艺-小说文学网>玄幻>我被两个师傅一起 > 第14章-“三多一少”要注意
    这么小的小孩也这样,倒是少见。

    葛慧琴介绍,横纹肌又称骨骼肌,主要附着于骨🝇骼上,在显微镜下观察又🂸📤🜴呈现明暗相间的横纹而得名。横纹肌溶解综合征是指骨骼肌受到损伤,肌细胞内的物质渗透到血液中,很容易造成急性肾损伤、电解质紊乱等一系列问题。

    横纹肌溶解,最常出现的表现🀹🁩是受累肌群出现疼痛、压痛、肿胀、肌无力等;全身乏力、发热😚🁿🋡、心动过速🂾🔗、恶心呕吐等;尿液呈现茶色或酱油色或红葡萄酒色。

    医生提醒,一旦出现以上症状,患🎱🔶者应立即就医治疗,否则严重的会影响肾脏功能。

    陆小可🌃☃的妈妈☈♇又问,为什么其他孩子也有这样突击锻炼的,而我家的孩子就偏偏中招?

    葛🉕🇋慧琴就解释,其实☟🀨是因为每个人的耐受能力不同,所以同样的运动量后每个人的表现会不一样。

    她仔细斟酌了一下,就说了几🀹🁩点建议,供陆小🏆可妈妈参考。

    以下几🌃☃条中,只要符合2条以上的,就可确认为运🏻🟐动过度,这时就应该控制🃿🝧运动量了:

    运🉕🇋动后马上感觉🂡🐖⛞头晕、呼吸困难、定向力障碍、精神恍惚、心脏跳动快和脱水。训练情绪下降,🃌🖛📑出现容易激动或抑郁。失眠或睡眠质量下降、受伤和肌肉疼痛的次数增加。早上起床时脉搏升高。食欲减退。精神萎靡、嗜睡,缺乏耐久力。频繁生病。在下次训练前肌肉仍感觉疲劳。

    另外,葛慧琴医生还介绍了“一三五七”原则:“一”代表每天运动一次,“三”🜢就是每次运动坚持30分钟到60分钟,“五”是指每🞂👒周运动不少于五🈀🞡次,“七”就是运动后每分钟心跳数是170减去年龄数。

    只要平🌃☃时能坚持做到这几项的,基🎱🔶本上就会远离横纹肌溶解🇲🜝综合征。

    葛医生毕竟也是急🆸🔙🁂诊科的综合性全能资深医生,知识广博,说起来头头是道,收获了陆小可妈妈的崇拜。不过,她可没有系统,这崇拜值算是白白浪费了,只能心🚶🗴理上爽一下。

    随后,葛慧琴给陈俊打电话,说是转个患者给他,就将陆小可这个娇娇弱弱的小萝莉,转入了儿科。🚯🖵这种病嘛,住院治疗是少不了的。

    她知道,陈俊最喜欢收治⚇🏎这种小萝莉了。陈🇫🛤🞗俊对小孩的耐心,以及哄小孩时的各种花样百出,现在在医院也是出了名的🛒🛵。

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