看着自己搭建的训练场地,孔鸣感觉很满意🝚🜝。
训练者站在场地中央之时,他的前后左右,面前两侧,身后两侧都有🐚⛾☘小皮球的存在,除了🟀眼前这一层,在其腰部位置和膝盖位置还有一层。
总共二十个小皮球把训练者包围在了其中。
初学者可以先从最上层,也就是训练双手的🝚🜝那一层开始训练。
达到一定的程度之后,就可⛼☆☮以🜾🇭连着中层一同🝚🜝训练。
最终达到三层同时训练的程度。
不过想要达到最终程度,这没有个一🞫🗄年半载的训练时间应该不可能达成的🗠🝀。
“我来,我来。”
小李还是那么的精力旺盛,见孔鸣把场地给布🚠置完毕后,立马🛶♕🈑表示自己要先试试。
“行吧,那就你先来吧。”
见结衣没有反对,孔鸣笑了一下让小李先试🝚🜝试。
站在被小皮球包围的空间内,小李有一种很🝚🜝奇🚠特的感觉,就好像此时的📤🜳🆊他被一群敌人给包围一样。
“小李,要我们帮忙吗?”
“那就拜托了。”
作为初学者,小李没有🖿😔🁂逞🃥能,很痛快的就答应了下来。