就算是天才，也不可能吧。
但苏神还真是🙚🕩给出了答案，并且是完整，有逻辑，而且……还有科研数据的那种答案。
现在流行的“伸髋高扒地技术”，他认为只有🛞🝡下半身的强调，也就是所谓的足底、脚踝、小腿、大腿、臀部、腰、髋等等，但🌠🀢对于上半身的配🍐合方法，研究的少之又少。
所以苏神顺🙭理成章，推出了自己加入上半身技术改革的优化版“伸髋🌑⚃高扒地技术”。
“是🁼的，我认为现有的‘伸髋高扒地技术’并没有真正重视上半身一些部位，比如肩膀，比如手肘等等🂮💋🐏，就连摆🎝臂，也都没有真正重视起来。”苏神道：“这是我写的一些东西，兰迪教练，拉尔夫教授，你们都可以看一看。”
“我认为短跑是在中枢神经系统支配调节下的上下肢、驱干、协调配合的全身运动。作用力的实施与支🂮💋🐏撑反作用传递，不是单纯的下半身工作，而是通过全身工作而实现。”
……
“比如☷🄁在蹬足、腾空、支撑，这些单复步之间，其实他们都催动了交叉神经。而既然催动了交叉神经来支配，自然上半身也在其列。不可能独立出去。”🙌
……
“我的初步建议是，以肘部和肩部为圆心，融合圆周形摆臂技术，同时以大腿和小腿的半径为运动曲线，配合下肢进行双臂交叉性摆动。以肩关节为轴，沿着前摆屈肘向前偏内，后摆屈肘，根据射角在运动中的大中小各类变💛💦化，往向后偏外的运行路🛪线做功。并且使摆动速度、💔👨摆动幅度、摆动节奏、与两腿的相向运动相适应，以此为基础，来保持身体位移中的平稳直线性和向前性……”
……
“这🁼样一来，提高肩带肌、🗚🜋🀥上肢肌群的🆈力量、改善肩关节的灵活性，就同样势在必行。”
“而且未来也可以更好切入镶嵌四点一线启动，毕竟那😭🄪也👓需要肩膀和上半身配合。”
“你们觉得呢？”
兰迪：……