二沙岛。
过完年后，短暂修整，短跑队继续开始冬训日程。💥📹☆
“赵，你的动📘🛋作还是不对，膝关节沿额状轴的🆝🐢🁤屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪看着赵昊焕的扒地，将其打断道。
赵昊焕有些苦恼,他其实就是有点领会不到兰迪这些话的意📽☱思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都是英文，你翻译过来后，其实味道就变🜲了，而且说的……太不接地气。☗
话都是对的，但是其实翻译后味道就变了,而且赵昊焕自己的英文水平，日常交流还行,要接触这种专业性极强♭🛠的词汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译。
苏神因为在🏐🙑专心训🝐练，攻克难🀿关，也没有忽略了这一点。
到底“科学扒地”🝐只是基础，🀿后面还有“弧形扒地技术”和“信用卡扒地技术”等等。
只是这些都要建立在“科学扒地”的🜩基础上。
加上这方面，他也要重构自己的“运🜩动表现🄲🁟金字塔”，所以不可能时时刻刻都在赵昊焕这边。
那样请过来的📘🛋复🕵合型团队，🛵♈也没有价值了不是么。
这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗焕？又被☄☜⛵阿兵调戏了吗？”
“不是。。”赵昊焕摇摇头，把自己的“郁🄲🁟闷”告诉了苏神。
苏神一听，感觉兰迪说的，也没👚🈛有什么问🁐🄹题啊🆝🐢🁤。