在空间里🌈打坐一个小时，又练了半个小时的拳，两个人才算结束了训练。
就在宋一然准备出空间的时候，雷千钧突然觉得丹田的位置灼热起来，一股陌生的疼痛感瞬间袭卷他的全身，让他不由得蹲下身子，捂⚢📄😕着腹部，大汗淋漓的喘气。
“怎么了？”宋一然知道雷千钧是不会轻易喊疼的那种人，他现在脸色苍白🖰🖑，明显就很痛苦，甚至还会发出压💆制的抽气声，说明他真的很疼。
难道是急腹症突发吗？
宋一然🃑连忙用异能看过去，却看到雷千钧的🏠🛢气海里，有一丝很淡的气流，正在不停的绕圈圈。
她懵了一下，紧接着露出狂喜的表📿♄情，“雷大哥，快，打坐🕗调息！”
雷千钧连忙就地坐下，双腿盘膝，开始按照宋一然🜅⛕教给他的心法调息打坐。
这一次的调息，他感觉到了和以前的不同。
之前宋一然跟他说过，心法练到一定的境界，会觉得自己有丹田处有热☽🄷流，包🞨🖮括四肢百骸，都能感受到热流的洗涤，🝬浑身上下好像有使不完的力气似的！
以前他的身体虽然有改善，但是却感受不到宋一然说的澎湃的力量和丹田的热🞨🖮流。现在，此时此刻，他却是真实的感觉到了！虽然那股热流还很小，但是它是真实☖⚿🗍存在的。
大约又过了半个小时，雷千钧才🅌长📿♄长的吐了一口浊气，睁开了眼睛。
一🛨🞻直在旁边守着雷千钧的宋一然，直到此刻，才放下心来，“太好了，雷大哥，你这是大有进益啊！从此以后，体质又要上一个台阶了⚢📄😕。”
“你说的澎湃的力量，我想我⛧知道那是什么东西了！”
宋一🜧🄡然拍了他🟙的肩膀一下，“快去洗洗澡吧，好🕅好睡一觉。”
两个人出了空间，宋一然先是用异能朝外面看了一下🅚，确认没有人，对雷千钧比了一个ok的手势。