董正源详细阐述了一下明劲的“劲”从何而来🕜，以及练劲过程🏸🞷😯中需要注意的事项。
姜胜结合自身情况，有了很多的心得收获。
跟着问到：“那暗劲呢？”
董正源字斟句酌的说道：“之前我对于暗劲只有一♲🌒些不成熟的想法，因为我本身也没有练出暗劲来，但是听了你关于内炁的描述，再结合我这些年的练功心得，我姑且说之、你姑且听之。”
董正源的师尊是道教大德，且在晚年进入🛟了“丹田有物”的内炁之境，但具体是如何练出内炁来的，他师尊其实🀷也是模棱两可，就像很多人躺着吃鸡一样，真得就是天选之子。
可惜因为气血衰退的原📼☡因，所以也没有练出🝏暗🕜劲来，或者说没来得及练出来去世了。
这也是为什么董正源坚信这个世界上有内炁，但是♲🌒却没有任何理论经验，且无法复制师尊之路的原因。
“我认为暗劲其实就是炼炁化🟊🝄神的一个过程，到了这一步精神力便尤为重要了。”
“炼精化炁是向内求，把食物能量转化为精炁来供自身修炼🜗🂓，人活动之时🚰🗅🙎，每一个动作🝵都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元炁。而剧烈活动，体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去，所以需要大量进食来弥补。”
“而炼炁化神则开始向外求，汲取天🜞地⚄🎸间的能量物质，因为常规食物只能提供身体的基本营养消耗，不足以弥补元炁的亏空！”
“但是，从天地间汲取能量物质需要很⚄🎸强大的“动能”，而这个动能不出所料应该就是“精神力”。这一点非常符合你之前所说，内炁和精神力有极大⚧📵关联的说法了。”
董正源寥寥几句话，立刻让姜胜对🁹内炁有🛟了极为🗪清晰的了解。
“原来明劲就是炼精化炁，而暗劲则🜞是炼炁化神。♲🌒”🜐
顿了一下董正源跟道：“说回暗劲。人剧烈活动之后，产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去，全身的毛孔就像是身体的一个闸门。所🏯🝤以我认为暗劲就是要学会关闭身体闸门，让元炁不外泄，也就是能在适当的时候闭住毛孔。”
姜📿胜奇怪道：“闭☏⚀🎏毛孔？毛孔还能自行关闭啊🕜？”