易看好艺-小说文学网>玄幻>我的朋友母亲第9章2019 > 四十零章 : 、修炼童子功
    翻开大日观想法基础篇。

    秦山开始了第一次的仔细研读。

    修法与修武不同。

    修武的第一个境界为通力。

    通过不断🋿练招,把拳脚动作中拙劲去掉,🇖😧🃰便算是🜛🂷📟达到通力境界。

    而修法的第一个境界则为冥想。

    大日观想🋿法👠🊔🏾基础篇当中,记载了一套完整的修行之法。

    从🟁🚏💝坐禅开始,然后☓是静思、引导、脑海中冥想大日观想图……

    观想图🞲😁有着种种不可思议的功能,可以使得内心强大,精神集🅟中🙙,心无旁骛,使得念头纯净,杂念不生。

    修武的第一个境界通力境,是动,要通过不断的练习招式,把拳脚动作当中的拙劲去,而修法🊪的第一个境界😄冥想,则是静,通过打坐观想,使得心灵纯净,杂念不生。

    若是达到冥想境界,那冥想一小时,抵得上平常睡眠六七个小时的效果,哪怕你干了一天的活,身心疲惫,只要冥想一小时,便可消除肉身和精神🅶🋇🗋上的疲惫。

    论战力,冥想境界的仙师比普通人强不了多少,自然是不如通力境武者,但修法达到冥想境界,提升的是恢复力,可以快速🅳🊥消除肉身和精神上的疲惫🐺。

    冥想境界的👠🊔🏾仙师,☓一天花费一个小时冥想就足够了,不用花费六七个小时睡觉。

    数个小时后,秦🎛山将大日观想法的修炼之法背下,然后打开大日观想🋷🞁图。

    画卷展开,正中央画着一轮大日。