蒋南孙将😿菜买回来，刚到朱锁锁舅舅家，就看到自己父亲正在淘米做饭。
“爸，你还真打算亲自做饭？”蒋南孙一🕖直以♉🆧为父亲刚刚只是在开玩笑，自己菜买回来也是闺蜜的🃘😂⚌舅舅舅妈做饭。
🗗🛱☨ 王刚🞎📄😗一边淘米一边对蒋南孙说道:“菜买回来啦！正好过来我教你怎么淘米烧饭，以后这些你都要学的。”
“烧饭还要学，不是有电饭🜴🆖锅吗？”蒋南孙不在意道。
“这叫什么话，🅝🚊烧饭是很讲究的事，你是个女孩，以后要嫁人，还要烧饭给老公孩子吃。
正所🞎📄😗谓民以食为🅝🚊天，对老百姓来说，吃是第一位的事情。🕾🏌😫”王刚板着脸说道。
“好好好，我学还不行嘛！🜴🆖”蒋南孙不情不🏮🝝愿的说道。
朱锁锁这时候把菜放下来，对王刚说道:“叔叔，这淘米烧🔜饭到底有🈁🞤什么讲究，您也教教我呗！”
王刚🞎📄😗深深看🟒了朱锁锁一眼，知道她是故意这么说，不想闺蜜和父亲三句话♚🈻🃥就闹僵。
“烧饭从洗米开🅝🚊始就有讲究。”王刚解释道:“很多人对洗米有误区，觉得把米洗的越干净越好，其实🝣🌻这是不对的。”
蒋南孙顿时被吸引了注意，就连章安仁和朱锁♉🆧锁的舅妈都把视线集中过来。
“🃮🛉🚥大米的表面拥有很多营养物质，尤其是🕖维生素B，过度的洗米，会把这些营养物质洗掉，得不偿🃘😂⚌失。”
“叔叔，那应该怎么洗米呢？”朱锁锁这下是真好奇问道🕾🏌😫。
“首先洗米水不宜过多，漫过大米足矣，其次洗米时要🝌用柔🔜力揉搓大米，避🙗免破坏大米的完整性，最后控制洗米的时间。”
“这🞎📄😗洗米的水也是好东西，具有天然去油性，可以留下来洗碗甚至洗头。”