这🖖💨次因众人纷纷附和，政府等相关机构也开始正视这件事情。
之前大家受到天道的影响，觉得越胖越美，下意识忽略肥胖会给身体带来危害，这是大脑的📜潜意识，是偷窃者通过天道，给人类做的暗示。
但这本🟣🞾就是一种心理暗示，只要想清⚿🗍楚，问题自然迎刃而解🎶🕢。
唐诗和宋辞看着网上💬的♎🗳评论，有些心⚿🗍猿意马。
网上📷的暗潮汹涌丝毫没有影响白昔的好睡眠，然而第二天早晨，她按时起床🌡🀤后，却没有在厨房看到熟悉的身影。
白昔神识扩散，在主卧中看到了🞏📊还在熟睡的唐诗和宋辞，顿时心下明了。
想着自己已经进入减脂的第二个阶段，🜰🅷白昔便按照自己制作🎶🕢的菜谱开始准备材料。
第一个月减下去的大部分是水分和少部分脂肪，📖但考虑到自身的🖈🐨身体状况，白昔这个月仍旧不能进行剧烈运动，不过总归可以下楼溜达溜达。
虽要减肥，但是早餐还♎🗳是要吃的相对丰盛一些。
因每日必须摄入足量的碳水化合物，毕竟碳水摄入不足，会导致乏力、烦躁等，但同时碳水这种东西又容易发胖🏆🗳☃，🚊👫所以白昔便将高碳水食物放在早晨。
早餐是蔬菜粥，每个人♎🗳两个水煮蛋，以及三明治。
考虑到唐诗和宋辞的饭量，白昔一共做了☔⚳🕛十二个，其中💲她🌾🄱自己2个，唐诗6个，宋辞4个。
毕竟就算是唐诗和宋辞准备减肥，也需要先有个📖是适应的过程。🖈🐨
这些东西都比较简单，所以白昔觉🅪得自己做的虽不能和宋辞相比，但也能勉强入📃😌口。
白昔吃完早😘🁨餐后，一脸倦色的宋辞方打着哈欠😙🁯😙🁯走出了房门。