他们面对面相坐，脚抵着脚、手牵着手，然后从比较温和的互相拉扯开始尝试。阿隆索很快意识到他们俩分在一组确实是恰到好处的——加迪尔却是身高比他矮了不少，🆕🏖🚄腿☣也短一截，但是他柔韧性相📡当不错，比阿隆索要强一截，他们俩搭档起来彼此感觉正好。
加迪尔老老实实地拉了几下，忽然像是💍发现了什么奇怪的笑点，新奇🍵🌞地和阿隆索说道：“虾皮，我的手和脚比你小好多，我们俩坐在一起像汤姆和杰瑞。”
阿隆索一方面搞不定加迪尔总是把“哈维”念成“虾皮”的问题，另一方面也搞不定加迪尔天马行空的♗🈤思维，毕竟虽然加迪尔的脚和手确实看起来🂎比他小🐿了一圈——但他们真的体型差没有大到像猫和老鼠一样。
不过两个多月的相处已经让他对应付加迪尔这件事充满了耐心和技巧，🙌这种时候只需要微笑着点头做一个倾听者、一个没有感情的“宝宝英语接收机”，就足以把小队友开开心心的糊弄过去。
然而远处的卡拉格不知道怎么又听到🙛🗎了💍这句话，再一次大声喊道：“天🙌呐，加迪尔，男人也不能说自己比别人小！任何部位都不行！”
不等杰拉德制裁他，助理教练亨利就对这个扰乱训练风气的家🜀⚨伙忍无可忍了，他迅捷地出手，从后面稳定有力地按住卡拉格的后背往前一推，让他不能缩回来，直接把他疼得惨叫连连，再也说不出调皮话来了。
拉完腿部韧带之后的动作是：两个人背对背、双腿尽量并拢挺直、头朝下、依然保持手牵着手互相拉扯。这是一个能充分拉伸肩颈和背部肌肉👴🍄🅠的动作。不过哈维·阿隆索微不可查地皱了皱眉头，他一向讨厌这个练习姿势，倒不是觉得不雅观🎜👹，而是让生性内敛温和且和注重个人隐私的他去太过贴近队友的身体总是有那么一点别扭。
做这个动作的时候他也果然再次感到了不适。他极力忍耐☢🁁🂱，让自己不要肢体僵硬、不要把注意力放在另一个人传来的温度上，不要尴尬，而是深呼🂎吸，专注感受肌肉与韧带的拉伸感。
在阿隆索努力适应练习需要的时候，加迪🌍尔却非常直接地表达了自己的感受，他虽然还乖乖保持着头朝下的姿势拉伸着，但却在助教路过他们的时候🝡小声呼唤道：“亨利🆕🏖🚄，亨利，我们可以换个姿势吗？我讨厌头朝下，这样有点晕！”
这次不等卡拉格喊些什么，队友们就都已经开始在🄸🏎大🙮马路上赛跑了：🍵🌞
“天呐baby，你正和哈🌙⛈😝维在一起，嘴里怎么能叫着亨利的名字！”
“😭亨利，你📽☬🂠听到我们的宝宝在叫你了吗，快换个让他舒服点的姿势！”
“加迪尔，在do的时候🀣⚒🐲可不能随便喊姿🌍势不行，这是女孩们的特权哈哈哈哈哈……”
训练和话题一起结束在了队长杰拉德🙛🗎崩溃的大喊中：“都别t/m逗他了，你们到底几岁了？！”。
哈维·阿隆索躺在草地上，自暴自弃地捂住了还在试图用“宝宝英语”去反驳队友🚹的加迪尔，不顾他“呜呜呜”的挣扎，把他一脑袋按进了怀里固定住，以此🂫试图从根源上解决矛盾。他觉得明明自己今天还什么🁎都没干，就已经很累了。在这个遍地是三岁儿童、还有一个“小宝宝”的球队里，是他错了，他错就错在太过成熟稳重……