安小余催促道：“那我们赶快去呀。”
弥儿道：“灵草被妖兽鬼脸蝶霸占🅬着呢，鬼脸蝶最高🐅♃的有四阶，修为相当于人类武士巅峰，你先把往🙔生石和丹田融合在一起，开辟丹田，能够存储元气了，过几天我们再去会会鬼脸蝶。”
安小余哀叹道：“我太惨了，身体是石🐝头的，神🄉🄉魂识海是石头的，现在连丹田也是石头的。”
弥儿道：“石头的有啥不好？上天给你🐝关上一道门，会为你打开一扇窗，有个姓李的小孩身体还是莲藕做的呢🕛。”
安小余道：“我知道，那是哪吒，那小子⛉😤不孝♜敬父母，将来看见他，先打他一顿屁股。”
弥儿接着🚤坏笑道：🙜“♾🎂🎔再说，你丹田换做太极石，旁人是看不见的，以为你不能修炼，你就可以扮猪吃老虎了。”
安小余道：“那太好♾🎂🎔了，哥就喜欢虐那些眼高于顶的🐅♃。”
弥🛷♗🈤儿道：“别说废话了，说说就跑题，都被你带沟里去了，我传你一套口诀，你把太极石和丹田融合在一起。”
安小余盘旋坐好，口♾🎂🎔中默🝒💩念口诀，感到太极石一点点融合，🝕逐渐和自己身体合为一体，毕竟本质都是石头，融合起来倒是方便。
弥儿看到安小余已经把太极石和丹田融合一体，看不出一丝异样，接着道：“修炼者首要会吸纳元气，气沉丹田。元气是宇宙物质给我们提高的能量，丹田是元气升降开💜合的枢纽，汇集烹炼🇪🝁、储存元气的重要位置。我先教你开辟丹田。”
安小余摆了个造型，道：“我从今天开始⛉😤要努力修炼，弥儿🝕，快点教我。”
弥儿告诫道：“修炼不能心急，要🅬凝神静气，心无🜮🅡旁骛🌶才能有所成。心情急躁往往一事无成。”
安小余收了造型，乖♾🎂🎔乖道：“好，我不急⛉😤躁，你怎么说，我怎么做。”
弥儿接着道：“把你父亲给的元石拿出来，元石，吸收日精月华，水灵山秀，蕴含着大量的天地能量。元石分三类，低阶元石、中阶元石和高阶元石。你现在吸收低阶元石里面的元☨🁺气能量就够了。”
弥儿用手🚤帮助安小余找到下丹田的位置，讲解道：“丹田有上中下三处：上丹田为督脉印堂之处，又称‘泥丸宫’；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。”