强悍的身体消耗也非常大。
不吃油水，陈建业根本吃不饱。
五花肉切成片，🞻用小碗装着，倒入一点酱油和盐，放在饭里面🌗⚲🕘一起蒸出来，保证油水一点不浪费。
等到饭蒸熟，陈建业端开锅，放上炒锅。
锅热之后🖥，倒入少量豆油，🕮🌾紧接着🍝磕破鸡蛋壳。
鸡蛋🁂倒入热锅中，被滚烫的🕮🌾豆油煎的发出轻微的噗噗声。
一股豆油混杂着鸡蛋的香味，顿时从锅里传出🂲💰🕟来。
陈建业一口气做了四个煎鸡蛋。
再给自己盛一碗白米饭。
配上五花肉的肉片。
别提多爽了。
他是爽了，院里人可难受了。
“谁他妈🖥大♿🎉清早就吃煎🌪鸡蛋，还过不过日子了！”
阎阜贵🐖⛛早起倒夜壶，闻到煎鸡蛋☲🃒的香味，气的大骂。
香啊。