“你受伤之后，又受了很大的刺激，显是灵魂受损，可怜的孩子。莫怕，在为师这，没人会欺负💼你了，日后也会慢慢恢复回来。”玄灵子满脸怜惜之色，好生安慰🆋🍿道。
程翎暗松口气，总算🚽😹🆑是糊🅦🈰弄过去了。又说道：“师傅，弟子真的好饿，能否先吃点东西啊！”
玄灵子摇头，说道：“我辈修道，以吸收天地灵气为本，人吃的五谷⚩🔄♰杂粮，都会在体内产生杂质，影响修道的资质。”
“何为吸收天地灵气？”
“以一长🕀🆢👎三短的呼🚳吸方式，将天地灵气摄入体内。一长即是吸气时间长，三短，即是短短的呼出浊气。这就是修炼的基本，你随为师做一遍。”
程翎眼见得他的呼吸方式，不禁无语，这空气也能当饭吃？真能管饱？可是无奈，瞧这老头的🛕🜓架势，显然是在悉心教导自己🕼。他也只好🀱🀥随着玄灵子一起做了起来。
就这样坚持了半个多时辰，腹中饥饿实在难耐，只好又说道：“师傅，不行，弟子实在太饿了，要先找吃的。”
玄灵子苦笑摇头，拿出一枚丹药，说道：“那好吧，吃了这丹药🖅🐊，你就不会感觉饿🟂🚖📗🟂🚖📗了。”
程翎将信将疑，可实在饿得厉害，也不管了，接过丹药就一口吞了下去。果然，没过多久腹中就有账实的感觉，🎄🎠也不再饥饿了。
他便静下心🕌☖来，问道：“师傅，🝏何为五心向天？”
“五心为头顶天心，双手手心、双足足心”
“三精化气呢？”
“修道之人将人体内能量归为精、气、🖀🏞神，乃是元精，多指生殖之气，气就是吸收的灵气，神即是灵魂。炼精化气、炼气化神、炼神化虚，这就是修道的基本功法！”
程翎暗道，难怪说童子之身修炼更加牛逼，原来精才是根本啊！他随口就问道💗💃：“师傅，您是童子之身么？”
玄灵子一滞，这小子懂得不少啊，这么小的年纪也知道童子之身的妙用？他点点头，说道：“为师一生修道，从不近女色，自然是童🛱子之身！”