虎子这几天很不对劲,一反常态的肆意不羁,整个人像霜打了茄子⚰一样,提溜着脑袋,蔫蔫的。一只平时横行霸道惯了的大尾巴狼,突然🃟🙅🇼变得懂礼貌。🞼🙞

    赵程吓的以为他生病了,着急拉他去医院,但虎子☔⚰死🃔🗜活不肯,还不知怎么突然闹起脾气,耍横。

    一开始,赵程好言好语🖰🖕,但这小子蹬鼻子上脸,越劝越逆反。

    要不是徐峰拦住,赵程撸起袖子就要揍人。

    吵吵闹闹的,俩兄弟俩就冷战了好几个星期。中途,赵程得知杨皓⚰出差的时间要延长🕒🉁,心情更差,两人差点在宿舍干架。

    现在俩兄弟就属于点火就着的状态。

    为了避免忍不住揍人,赵程下班也就不立刻🐛🀥⚞回去了。和杨皓勾搭在一起后,他也开始健身,和虎子吵架这几天,就住隔壁的健身房。

    这天,赵程又被虎子气的跑健身房练胸,他逆着眉躺在斜凳上,双脚支撑地面,臀部和上背部贴在靠背上,双臂向上伸直,正🉓要将杠铃举到胸部上方位置,突然😇旁边闷声不吭的兄弟开口。

    “两个月没见,阿程练得的不错。”

    赵程正气头上没理他,屏住呼吸,保持挺胸,🀥⚞弯曲肘部慢慢降低杠铃😜🂊🍇,同时吸气,直至杠铃杆几乎触碰🕪到胸部。

    然后用胸部发力,将杠铃垂直向上推起至杠铃🀥⚞处于肩关💾🗝节的垂直线上。

    很标准的动作。

    “漂亮!”

    “杨皓教的不错。”

    赵程一口气做了12组才结束。