夏季！
烈日高悬，散发着万道光芒，烘烤着大地。
炙热的热浪，一浪接着一浪。
一棵大树，枝繁🅿🌒叶茂，耸立于庭院中，茂密的枝叶🀞♢犹如华盖一般，遮挡住璀璨的阳光。
地面上铺着一层凉席，上🌡面有着蒲团，窦长生盘膝而坐，五🙨🌽🄥心向上，标准的打坐姿势，正在修炼着青龙吐息法。
虎啸桩锻炼体魄🅿🌒为♹外炼，青龙吐息法凝聚内息为内炼。
此为内外兼修，齐头并进，最后关🇧式筑基法大成，完成百日筑基👻🎀，不论是外功还是内功，部都入后天之境。
寻常百日筑基法，大多数都🅖🆢只是内功入后天，或者是外功入后🙕🏞天。
类似此等🛂🙠内外兼修，一同入后天的筑基法，天下间少之又少，每一种都极为难得。
一股内息自窦长生体内，开始不断乱撞，左🚧🕯冲右突，犹如一位内穿白袍，身披银甲的将军，百万大军之中如入无人之境。
良久，这🛂🙠一股内🅿🌒息开始缓缓的平息下来，已经为🀼窦长生所控制。
魂能值很强💊，直接开始加点，即可🇧节省下窦长生无数的时间，能够让窦长生迅速的把一门武功修炼🖀🏤到大成。
可魂能值的缺陷也很明显，那🗤就是窦长生要是不能🀞♢够让这一门功夫入门的话，根本无法用魂能值去加点。
青龙吐息法窦长生修炼也有一段时日🖙📃😈了，今日终于成功的入门了👻🎀。
花费多日才成功入门🐴🄃，此点也是和窦长生自己有关🀞♢，体🁷魄越强诞生的内息也就越强。