此时随着他🁯🉐🆚运动,一股热流从丹🚶🗹田内射出,沿着手臂经💜脉缓缓而行。

    阮集感觉自己好似在搬山,手臂变得异常沉重,比那些沙🋚🙶袋还沉重得多,又似乎有一股力量即将爆发。

    阮集的太极拳动作缓慢,热流沿着经脉运行🜤没有出💸🖩🕓现一丝偏差,似乎太极拳更适合这真气运行一般。

    几个呼吸后,真气回到丹田,阮集感😷觉到丹田中一阵滚热,💧🔏似乎又有一些成长。

    接着再次引导热流出了丹田,如此往复,阮集练得是如💜痴🋚🙶如醉。

    练了🉿🍆两个小时,日上🝝🌈☱三竿,鱼叔出现在小树🜤林外。

    鱼叔穿着员外大袍,🝝🌈☱手里拿着镶玉楠木烟🚭斗,精神抖擞,朝阮集叫道:

    “小集,该吃早饭了”

    这一个月鱼叔也变化极大,此时他完全是四十多岁的中年人,皮肤紧致了一些,苍老已经消失不见,脸上还有些发福,从外表看,和🖳🖨原来的鱼叔已经完全两样了。

    “好嘞”

    阮集吐了一口长气,随后应道,开始卸下身上的沙袋,从闻鸡起舞锻炼到现在,他也🀾确实饿了。

    两人走在庄园里的小径🞯🗫上,感受着周😷围的🚭静怡美好。

    鱼叔吧嗒抽着烟,嘀咕道:

    “小集啊🅢🈎☰,那帮人一大早堵在门口,洪文🚭东旭他📆😨们工都上不了了”

    阮集不动声色,问道: