易看好艺-小说文学网>玄幻>国民校花徐傲霜 > 一十七章 : 楼梯间 剧情(跳过的遭老罪了
    生意稳定之后,高启盛没像🔸🅚🇋哥哥和唐小虎他们一☳🃢🙛样去上商学院,作为🇘😵🅱一个重点大学金融专业的高材生,那些东西他看看书就会了。

    表面上他花天酒地,放浪形骸,但是除去和人应酬,他🃇的时间多用来部署下一步计划,有徐江前车之鉴,他敏锐察觉到,在京海,光有钱没用,需要更周密的打算。所以开了四家🈛店以后,他暂且放慢🚨🕻🎸了进驻外地的速度,

    身体是革🗰命的本钱,无论干什么,没有🆩健康的身☳🃢🙛体可不行。

    老话讲穷文富武,有钱以后高启盛第一个要升🙋🈳🂗级的就🕖是自己的体魄。

    白金🐞🁂瀚私人会所不光有引🖬人堕落的项目,还能满足高端客户的其他需求。

    Vip健身房的拳击教练眼含杀气,曾是全国拳击比赛冠军,以出拳迅猛、身法灵敏着称,经人介绍来京海给高启盛当私人教🚟练。

    高家保镖里的尖子多为传武出身,兼练散打、搏击,高启盛不需要🃍🖠🔃当打手,也不打算参与比赛拿名次🉂,他只为了强身健体。

    教练非常严格,力量训练是40公斤平推,提拉,还有杠杆腹肌轮,三十个一组,至少各做两次。这个重量在职业运动员中不算什么,不过放在普🕣通人里已经很可观。可以针对性训练手臂、背🐮🃎部、腹部的力量,尤其是最后一项,可以稳住下盘,不会像没练过的普通人那样步子🕘🉻虚浮杂乱。

    力💝量之🉷🌁🟕后要训练反应力、爆发力🌰🂫,先学躲避,再练进攻。脚下小碎步灵活腾挪,上肢快拳刚猛带风。

    天下武功唯快不破,这和高启盛做人做事的理念是一样的,看准⛖🚗机会就下手,先发制敌。

    即使有空调♕,这个青年还是🔸🅚🇋头发🌰🂫潮湿,汗水顺着脸颊细细流下。

    教练只做分内的事,从不会为了讨好有钱人而放松训练标准,也不会多嘴和高启🊊盛说题🃛😜外话,这也是高启盛愿意请他做教练的原因之一。

    在💝持续的高强度训练中,体力渐渐流失,🖎意志力参与到🃇坚持的动力中,这就是为什么运动可以磨炼心性耐力。

    这种心🉷🌁🟕性🗰和耐力又会在关键时刻发挥巨大作用,区分出普🝂🈑通人和精英。

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