“🍵你先看看每天的内容，我去为训练做一下准🇴🜯备。”夏云帆🐒说道。
夏云帆离开后，唐雪娇坐在电脑前，反复的看着上面的条条框框，感觉自己越看心🙶越凉。
“这真的是给人训练的嘛，我怎⚠么感觉像是给外星人准备的。”唐雪娇苦笑道。👕
但是她🕤🛪知道夏云帆是不会欺骗自己的，说对自己有用那💃🏈😊就一定有用🅳📉。
不一会，一阵药香飘散过来，夏云帆整端着药碗都过来。☪🂊
这还是唐雪娇⚼🖱第一次闻到如此香的中药味，以前不都是苦苦的味道🅳📉嘛？
“诺，把这个喝下去。”
唐雪娇看着🙕碗里褐💑色的汤药问道：“这是什么？”
“这是我给你做的补药，在你进行高强度训练的时候可以不伤害身体的。”夏云帆解释道🎙👤。
这种极限运动对于常年不训练的人来说伤害很大，所以夏☪🂊云帆做好了一切准备。
而且这碗药里⚼🖱夏云帆还加了五百年的🔆♽老山参，这样这碗💃🏈😊药力就会大大增加。
看着唐雪娇一脸纠结的样子，夏云帆笑着说📲🞳道：“怎么了难道还怕我给你下毒？”
唐雪娇🕤🛪白了他一眼说道：“哼，⚠谁怕你下毒。”
说完唐雪娇便一饮而尽。