看到提着两只野兔的张陆，还有地上他🙔卸下的负重武，🀟谭晓琳一脸无奈。
看来，训练计划又要更改才行！
难怪范天雷一直耿耿于🎙怀，好几次在狼🙔牙总部碰面，都是一张黑脸。
张陆确实具备了兵王🁝🆭的潜质，才训练几🙔天，便已经展露无疑。
接下来的时间，那就是张陆🐇♔融入火凤凰的训练当中。
每天37公斤负📶重，武装越野10公里，这是雷打不动的日常训练。
下午，不是🖳🖮武装📶泅渡，就是过匍匐过铁网，要么就换成攀爬跳跃。
除了日常的体能训练，隔🌫🂆🌞几天火凤凰⚼就会进行对内训练对抗。
队长的方式，不是格斗就是射击。
格斗不单只用拳头，还用比首战。
这都是常规训🙊🈬🁘练，张陆还有进行一对一的🎣💻单独辅导训练。
唐心怡负责教授📶军事理论，还有驾驶直升飞机。
何璐负责急救知识。
安然负责教授ab角，背靠背训练。
沈兰妮，欧阳倩她们负责🌫🂆🌞教🐇♔授陷阱、布雷和排雷的相关知识。