第二天是周日,张迈为了试验自己的真实进步👛🉡,来到了离唐人街最近的社区🃜😩球场—哈蒙德体育中心。
因为周日周末是社区足球的🈜比赛日,足球场是人声鼎沸,🅔
张迈只能在旁边的田径训练场上,进行适应性热☳🃟身和无球训练。
简单的短距(30米)冲刺和60米折返跑🍕,十次一组,中间休息五分钟🃌🖙。
完成三组速🆊度训练后,张迈细细体味着自己身体素质🔣的变化。
身高体重都没变,但力量有增强,启动和刹停进步较大,在刚才的冲刺和折返跑中能明显感到有所提升;身体的协调性和动作平衡也进步不小,韵律和节奏更好的跑动能使自己节省不少体力,提高了比😖🁗赛能力。
“jo☘⛖🚙hn,真的是你,我还以为自己看错了!”
一个🏎和张迈年龄相仿的华人小胖子走了过来,似☳🃟乎有点不敢相信自己的眼睛。
“你好,温小胖,又来看社区比赛。”
原来是常来张家餐☳馆吃饭的内地🌞二代温小海,👛🉡是张迈在利物浦的唯一华国朋友。
这小子也够🆊坚强的,从国内初中毕业就独闯🍕英国,还吹牛说要上剑桥牛津之类的世界级名校。
“john,信不信我喊一声这里有埃弗顿的球员,红迷们🜛🂹就会过🔼🅻来扁你。”
温小🏎胖见张迈兴趣缺缺,就拍了拍张迈🂼🔈的肩膀开起了玩笑。
“温小胖,从🏐🙓现在开始请你记住,我的名字是👛🉡张☳🃟迈!”
张迈盯着温小胖的眼睛认真地说到。