肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其🙑实也没那么困，主要是，凌辰要将自己的精神力恢复到巅峰状态。
接下来的一段时间，凌辰要做的并非突破境界淬炼骨骼🙟，而是提升对力量的掌控度。
对🛬力量掌控度的高低，直接影响到后面尾骨脊椎的淬炼效果。
如果在化劲境没把骨骼淬炼好，将来要突破🗓🛉更高🆜🐙的境界，会异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨，最关键的就是精神力，真气和气血的运转，都是由精神力去引导的。
凌🛬辰让自己醒来的时间是晚上九点，精气神都达到了最佳状态。
凌辰起床，洗📰🞡了个澡，然后就开始打磨对力量的掌控。
现在凌📪🝪辰最🗰🟐主要的攻击能量，就是真气，也就是说，他要打磨的🁒🅍🅎，就是对真气的掌控。
打磨对力量的掌控，直观来说就相当于在一个装满芝麻的缸子里抓🚘芝麻。
力量掌控度低的，就只能一把一把的抓⛲，一把抓出来多少芝麻，自己都没数。
以🛬凌辰的精神力强度，便是从来没有打磨过力量控制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌辰，🎇🎻已经可以一次用两根🙟手指拈出大🚘约一百颗芝麻，误差不会超过十颗。
但这远远不够，一般的化劲武者，对真⛲气的掌控度，如果用抓芝麻来类比，每次出来的芝🚨🕾🏐麻数量，误差在两三颗之内算过关。