“导师好！”
王凯恭敬地向李宁鞠了一躬。
虽然自己是🛫千道流的亲传弟子，👞但是，作为绝世斗罗和武魂殿的大供奉，千道流也需要自己修行并处理武魂殿的部分重大决策，能够一个月甚至🙥一周指点自己一次，已经非常不容易，至于说具体的训练，自然也只能交给其他的武魂殿的人员完成。
“好了，废话不多说，首先，我们进行体能训练！强大的体魄对于任何一个魂师都非常重要，不仅可以直接提高魂师的战斗力，也可以间接的提高魂师的修炼速度！今天你的第一个🁏任务，就是不动用任何魂力，负重五十公斤，绕着这个训练场环🐕⛗🚡跑十圈，明白了吗？”李宁大声的说道。
“我明白了！”王凯点了点头，旋即平淡🄅的问道：“那么，请问负重的装备在哪里？”
“给你！”看着王凯顺从的样子，李宁的眼中也露出一丝异色，从背后掏出一件☇☶精☣🁌🄙铁铠甲，扔给了王凯。
作为一名魂圣强者，李宁负责训练的孩子大多都是武魂殿封号斗罗的后裔或弟子，他们往往天赋⛌不错，但对于这种体能训练却非常抵触，想不到，王凯竟然如此的听话！
“好沉！”接过半空中飞来的铁甲，王凯也是手臂微微一🃵🜈⛰麻，但随后利落的换上了铠甲。
“好了，开始吧，记住，不允许使用任何魂力，否则，该圈作废！我的感知很灵敏的，不要试图在🁦我😺🆞的🅕🆖面前偷懒！”见王凯准备完毕，李宁继续提醒道。
王凯点了点头，迈开步子跑了起来。
这个训练场🛫其实并不算非常大，一圈跑下来满打👡满算也不过是五🅸😼百米左右的距离，平时王凯想要跑下十圈五千米的距离，也可谓轻而易举。
但是，王凯现在不🍸🌵🃜被允许动用魂力，更是穿着厚重的铠甲，虽然有着大地之力源源不断的化为体力进行补充🝓，但是，不到三圈，他的速度便已经开始缓缓的减慢，身体也开始酸痛起来！
“呼，呼，不动用魂力🝂🈕♰，单凭身体素质的话，我的确还有些太弱了啊！”王凯一边心里暗暗想到，🁦同时一边🝓一步一个脚印慢慢前进着。
四圈，五圈，六圈
王🗋🚃🐫凯的速度一点一点的减缓着，他的每次抬腿🍈🆊变的无比的沉重，豆大的汗珠如雨水般从他的脸颊⛌和身体流出，但是，他还是咬牙坚持着。