开始利用冬训加强的身体，核心，力量，控制，稳住自己的步幅和步频。🕻🎱
听起来简单，但就光是一个稳住，作为运动员自己来说，要付出的东西，绝对🅤🈢是不少。
甚至多得吓人。
谢正业🞏📆😧随着赛季的深入，整😀个🀻🁽冬训第一次高强度做功阻力训练的好处，也越来越凸显。
越来越契合自己的跑法和节奏。
这就是为什么运动员状态🙪🍎最好的时候，都是在🝥🍒赛季开始后的中间段。
而不是在开始阶段。
你需要用时间来融合你的冬训所学所练。
你的运动金字塔也需要重新去构建和调整。
好在谢正业这方面，当真是……天赋极强。
上一⚭世的他，要不是兼项目太辛苦，又不是博尔特，居然要跑100米200米还有接力，这⚔谁顶得住？何况谢正业少年时还有过几乎毁灭职业生涯的重伤，身体底子早就打了折扣，所以最后就是100米也没有达到自己的极限，200米也没有达到。
而且受伤很频繁，让人不得不唏嘘。
不过现在。
这都不是问题了。
苏神已经把一个最好🜧🄞⚖的🙹谢正业，带领了出来🂌🍔🇴。